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おかげさまで、無事に完走できましたー!!

 昨日は、東京マラソンを走りきり 貴重な経験ができました!

雨の降る中のスタートでした。自分は、パークハイアットからのスタートだったので、

スタートの紙吹雪は見られず、隣の人は携帯のワンセグで見るという不思議な状況でした

スタート地点を通過したのは、19分後でした。

走っている人の中には、被り物してる人や、ドラえもん、サンタさん、スーパーマリオやサッカーのワールドカップのトロフィーのコスプレ?をしてる人もいました!

なかでも思わず噴き出してしまったのは、十字架を背負ってキリストに扮して走っている人を見たときでした!                               
      

走っているときに、西条秀樹のヤングマンが大音量で流れていて、走りながら みんなで「YMCA」をしたりして楽しかったです!

私の爆弾の膝は、練習では早いと10分くらいから痛み出しており、やばいな~と思いながら走ってましたが、足のつく角度やつき方と肩甲骨を意識して腕を大きく振るようにして、1時間半は膝の痛みはもちました

お腹が空いたり、途中何度もきついな~と思いましたが、雷門が見えてきてテンションが上がり、曲がったところに妻と息子、義両親が応援にきてくれていて、会えてまた元気が出ました! 

自分の今の目標は、「息子にとって、いつまでも格好いい父親でいる」ことなので、頑張っている姿を見せれて良かったです。

ゴールした後、息子に「パパ遅かったー」っと言われてしまいましたが・・・
自分の中では、自己ベストというかこんなに長い距離を走ったのは初めてでした。

30キロを過ぎて、1月に走ったときはあんなにキツかったのに昨日はまだ余裕があり、成長してる自分を実感してまた、テンションがあがりました!

35キロまで軽快に走れていて、目標の5時間を切れるかというペースだったんですが、
治療家
の好奇心で、スタバのお兄さんがストレッチしますというプラカードをもっているのを見て、やってもらったり、豊洲の病院でボランティアでマッサージをしているというのを見ては、治療を受けたり、トイレに行ったりで、結局 スタート地点から計って5時間22分でゴールしました。
   

苦しかったけど、こんなに頑張ったのは久しぶりでした!

何か辛いことがあっても、このマラソンを思い出して乗り切れそうです

ゴールの瞬間は最高でした! ほんと走ってよかったです。

昨日は、接骨院、整骨院の先生たちがボディーケアのボランティアで参加されており、自分もゴールした後コンディショニングを受けて帰りました。

帰りは脚を引きずって何とか帰れたという感じでした
昨日は 体中バキバキで、ゆっくりお風呂に入って入念にストレッチをして寝ました。
今日は、お陰様で筋肉痛はそんなになくて なんとか仕事ができてよかったです

応援してくださった みなさん ありがとうございました!

マラソンのアフターケアは、接骨院で!    

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