2019/11/12 (更新日:2019/11/12)

腰に負担がかかる姿勢は??

森の風ブログ, 腰痛

腰を痛める人の大半が物を持ち上げた瞬間。という方です。

よく聞く言葉だったり自分もそうだなって思う方もいると思います。

腰に負担がかかる動作は

・座った状態で物を取る

・膝を曲げずに物を取る動作

立っている状態よりも座っている方が負荷がすごいのです!

同じ姿勢を取りすぎず、適度に姿勢を変えたり、ストレッチをしたりして腰への負担は減らしましょう!

腰痛、ぎっくり腰でお困りでしたら腰のエキスパート【森の風はり灸接骨院】へ!!

地域口コミNo1の当院が丁寧な問診から治療まで責任もって行います!

 

森の風接骨院

042-566-6440

 

駅前はり灸整骨院

042-516-9901

LINEでも予約可能、お悩みの症状と名前、連絡先を入れていただければ対応可能です!

http://line.me/ti/p/%40ssi3889v

関連記事

新着記事

おすすめ記事

TOP > > 腰に負担がかかる姿勢は??

ページトップへ戻る

オンライン予約
お電話でのお問い合わせはコチラ 042-566-6440