2013/05/31 (更新日:2013/05/31)

梅雨ですね~

森の風ブログ

こんにちは
いよいよ梅雨入りが発表されましたね

この時期、気温、気圧、湿度の変化によって、関節の痛みが出てきたり、頭痛があるという患者さんが
増えてきています。
理由は、まだ詳しくわかっていないのですが、自律神経系に関係があるそうです!
私も3年前に外側半月板を損傷してから、この季節に関わらず、曇りの日はどうも調子が悪いです
気を付けることは、汗で体を冷やさないようにすることと、体内の水分の調整をしっかりして、血流をよくすることです
水をよく飲んで、ほどよく運動して、汗をたくさんかくといいですよー^^
梅雨を乗り切りましょう

おのまゆ

頭痛にはヘッドセラピーもいいですよ森の風接骨院

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