赤ちゃんが生まれて、産褥期からのリカバリー期　其の三 前回は産後の休養と骨盤矯正の時期についてお話しました。今回は「歪み」についてです！ 森の風　院長しまちです☻   歪み方というのは人それ

赤ちゃんが生まれて、産褥期からのリカバリー期　其の二 産褥の「褥」は、「布団」という意味だそうですよ👀布団を敷きっぱなしで休んでよいということですね～。前回、産直後は極力体を休めましょ

赤ちゃんが生まれて　産褥期からのリカバリー期　其の一   産後のカラダは１日２日で戻るのか？？ 前回述べたように、そんな簡単にはいかないもので　１０か月ほどかけて出産の準備をしていたので、完

当院で人気「骨盤矯正」について、連載中！院長しまちがお送りしてまいります‍！ 今回のテーマは「産後に骨盤矯正をおすすめするワケ　～出産編～」 骨盤のイメージがわきにくい方は、コチラをご参

当院で人気「骨盤矯正」について、連載中！院長しまちがお送りしてまいります‍！ 今回のテーマは「産後に骨盤矯正をおすすめするワケ　～妊婦編～」 骨盤のイメージがわきにくい方は、前回記事をご

当院で人気「骨盤矯正」について、連載していきますね！ 院長しまちがお送りしてまいります‍！（不定期で笑） 「骨盤矯正」とは 骨盤矯正と聞くと、骨を直接動かして音を鳴らすようなイメージを持

４月から新しく入社しました！ 小園陽輝（こぞのはるき）です。 趣味はバスケ観戦（現地でも配信でも）、音楽を聴くことです。 特技はバスケで、10年間ポイントガードをやっていました。いまは全く運動もしてい

こんにちは 今回はマスクの有用性について書いていこうと思います。   素材による差とは？ 布やウレタンで作られたマスクに比べて、不織布マスクの方が、飛沫の飛散を抑える効果が高い傾向にある事が

こんにちは！ 今回は当院のコンセプトを紹介していこと思います！   コンセプト お体を「根本的に改善し、治すための施術」を行っております。 「時間」提供ではなく、「効果」を提供します。 リラ

こんにちは！ 今回は当院グループの経営理念について書いていこうと思います！ 経営理念 体が変われば、人生が変わる！ 患者さまの、人生を好転させる施術をする 私たちは徹底的に患者さまに関わります。 &n

残すところも今年ラスト1ヵ月になりましたね。 だんだんと大掃除を始めようかと思っている方もいるのではないでしょうか。 寒さも際立つ中で、いきなり動きすぎたり、重たい物を無理して持ったりすると 痛めやす

今回は腰に負担のかかる職業についてのランキングです！ 社会人になりたてで、腰痛を訴えている方が増えてきています。 では、どんな職業の方が腰痛を訴えているのでしょうか？ 早速発表してみましょう！ &nb

いつの間にか、長時間同じ姿勢で過ごしていることありませんか？ 今回は、どの姿勢が腰に負担がかかるのかをランキング形式でお伝えします！ では今回ご紹介する姿勢は、 【仰向け、うつ伏せ、立位、中腰、中腰で

こんにちは！ 今回は頭痛に効くストレッチをお伝えしていこう思います！ 頭痛の為のストレッチと言ってもすべての頭痛に効くわけではありません。 緊張性頭痛という肩首周りの硬さが原因の頭痛に対して効果的にな

☑頭痛がひどくて眠れない ☑頭が重たい ☑首コリが原因で頭がズキンズキンする ☑眠りが浅い など上記に当てはまる方、またはこれ以外の似た症状をお

首周りの筋肉が硬い、首の骨が歪んでるなどが原因で頭痛が引き起こされていませんか？ 整形外科などに行くとストレートネックですと言われ、一生頭痛と付き合っていかないといけないのかな。なんて思いますよね。

こんにちは！ 今回も前回に引き続き腕のしびれについて取り上げていこうと思います！ 今回は頸椎神経根症についてです！ 頸椎神経根症とは? 加齢や変性によって椎間板の膨隆や骨棘（骨のトゲ）により神経根（脊

腕が痺れてつらい… 腕の力が入りずらい… 腕を上げるとしびれてくる… などの症状で困っていませんか？ そういう方は胸郭出口症候群かもしれません！ 胸郭出口症候群とは？ 斜角筋症候群 →前斜

人間の骨には、頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個、仙骨、尾骨があります。 その中でも、頸椎をピックアップしてみたいと思います。 頸椎って実は他と呼び名が違う骨があるんです。 第1頸椎・・・環椎 真ん中には

ヘルニアと言われると腰のイメージが多いと思います。 ですが、首にもヘルニアはあるのです。 背骨と言われる部分は、脊髄神経といわれる神経が通っています。 それは首はもちろん腰にも通っています。 その脊髄

眠っていて目が覚めた時に首が痛い！なんてこと経験したことありませんか？ それはいわゆる寝違えというものです。 なぜ寝違えが起こるのか。 一般的には同じ姿勢で長い間寝てしまったりすることで起きると言われ

こんにちは！ 今回も首・肩こりについて書いていこうと思います！ 皆さん良い姿勢を取っていればいいと思っていませんか？ 悪い姿勢でずっといるよりかはいいのは確実です！   しかしいくらいい姿勢

前回首の可動域(動く範囲)のことをお伝えしました。 今回は首が痛いな、重たいなと思ったときに行う簡単ストレッチをご紹介します！ 痛みが出ない程度で無理をしない範囲で行ってもらえるといいと思います。 &

首の動きとしては、前屈・後屈・側屈・回旋といった動きがあります。 それぞれ可動域というものがあります。 前屈60°　後屈50°　側屈60°　回旋50°　です。 よく首のストレッチなどで頭を手の力を使っ

今回は、今この時期にぴったりの話題。 梅雨ならではのお悩み。頭痛です。 頭痛がツラすぎて仕事も家事も何もやる気が起きないなんてことありませんか？ そんな頭痛を少しでも解消できるようお家で簡単にできる