2020/03/04 (更新日:2020/03/04)

コロナに負けない!!

森の風ブログ

ここ数日は新型コロナウイルスの報道がすごいですね。

都道府県各地で感染者が出て怖いと思う方もいらっしゃいますが、しっかりと手洗いうがいをし定期的に部屋を喚起をすることそれだけでも予防になります!

SNSが普及している時代です。デマの情報もたくさん流れているので騙されないように気を付けてください!!

さてこの騒動が収まるまでは極力家から出ないぞという方もいるかと思います。

身体を動かさなくなると身体のいたるところで痛みが誘発されていきます。

お家で横になってテレビを見ている時間を少し削り体操・ストレッチの時間に替えるだけでもだいぶお身体がスッキリしますよ!

過去のブログに上半身、下半身のストレッチが載っているので是非ご覧悦下さい!

また当院はお休みすることなく元気に診療しております!

少しでも体の痛みが気になる、ちょっと体歪んでるかもと気になっている方。これを機に体の不調をなくすのもいいのではないでしょうか!

 

エキテン
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