2020/03/27 (更新日:2020/04/01)
肘の痛み続いていませんか？
外側上顆炎別名テニス肘。
肘の外側に痛みが出て手のひらを下に向けての動きができない、または痛みが出る。
テニスをしていない人でもこの疾患にかかることはよくあります。
例えばデスクワークの方、掃除（特に雑巾かけ）をする方など手のひらを下に向けた状態での作業をする人は痛みが出やすいです。
テニス肘は短橈側手根伸筋という筋肉のツッパリが原因で起きます。
手首を良く動かしたりする動きは控えることが早期回復につながる近道です。
また手のひらを下に向けずに作業をすることをおすすめします。
肘周りに痛みが出る、この痛みもテニス肘かな？と気になった方は一度ご連絡ください。
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