2011/01/28 (更新日:2011/01/28)
体質改善
こんにちわ
先日ちらーっと雪が降りましたね
寒さ対策として、特に首元はしっかり防寒をしましょう
さて、院長と吉田先生に続きわたしも光線治療にはげんでおります。
といいますのも年々アレルギー症状が悪化しており、
日中は鼻水とくしゃみで、眠るときには鼻がまったく通らず
のどが痛くなって、風邪っぽくなり。。。の悪循環をくりかえしていました
さらには肌はしっかり保湿をしていても、この時期は乾燥と寒冷で
発疹がかなりありました。
上京してから悪化を感じつつも、ここまできてしまった。。。
そろそろ何とかしなければとおもい、やっと体質改善を始めました
月に1回の光線治療に加えて行なっているのが、朝ヨーグルトです
どんなに忙しくても、まず口にするのがヨーグルトですね
今では日課なので、寝ぼけていても無意識に食べています。笑
現段階における成果としては。。。どちらも症状が軽いですね
普段はお化粧はほとんどしませんが、冬になると顔まで乾燥します
なんとそれが今年はぜんぜんないんですー
加えて風邪をひきそうなときや、体調がすぐれないときは回数を増やし。。。
と、自分の症状をみながらひそかに光線治療計画をしているところです
ｂｙ どさんこ
森の風接骨院
