2013/05/31 (更新日:2013/05/31)
梅雨ですね～
こんにちは
いよいよ梅雨入りが発表されましたね
この時期、気温、気圧、湿度の変化によって、関節の痛みが出てきたり、頭痛があるという患者さんが
増えてきています。
理由は、まだ詳しくわかっていないのですが、自律神経系に関係があるそうです！
私も3年前に外側半月板を損傷してから、この季節に関わらず、曇りの日はどうも調子が悪いです
気を付けることは、汗で体を冷やさないようにすることと、体内の水分の調整をしっかりして、血流をよくすることです
水をよく飲んで、ほどよく運動して、汗をたくさんかくといいですよー＾＾
梅雨を乗り切りましょう
おのまゆ
森の風接骨院
