2020/02/06 (更新日:2020/02/06)
腸を綺麗にしよう！
こんにちは！
今回は体の中からのケアしましょう！という話です！
みなさんは食生活に気を付けていますか？
糖質を控えたり、サプリを取ってみたりなどしている方は多くいると思います！
腸に着目していますか？
現代人は腸が汚れている人がほとんどと言われています。
なぜかというというと食の欧米化や食品添加物が多く入っていたりなど腸が汚れてしまうものであふれています！
腸を綺麗にするとどんないいことがあるの？
1、体脂肪の減少
2、溜まった毒素の排泄
3、肌がきれいに
4、免疫力がアップ
5、慢性便秘の改善
6、食生活の改善
7、血液がサラサラに
8、疲労感がとれてスッキリ
9、ストレスの軽減
10、肩こりや腰痛の軽減
11、寝つきがよくなり、睡眠不足の解消
12、冷え性の改善
とたくさんのいいことがあります！
なぜならというと…
腸は栄養を吸収をする臓器になるので、その腸が汚いと身体にいいものを食べたり、サプリを取ったりしても肝心の吸収する臓器が汚いと効果も下がってしまいます！
なので吸収をしてくれる腸を綺麗にしましょう！
当院では、体の中からもケアが必要な方に対しては、提案していきます！
次回は腸の具体的な綺麗の仕方を伝えていきます！
森の風接骨院
駅前はり灸整骨院
