2009/11/07 (更新日:2009/11/07)
2008年11月14日(金) インフルエンザの予防法
インフルエンザの予防法
インフルエンザの予防法としては、
①うがい・手洗い
②加湿器などで乾燥をふせぐ
③免疫力をおとさないようにする
※ 免疫力の低下の原因は、主に食事の偏り、不摂生です。
基本的に、風邪の予防と同じですね。
寝る前に温かい飲み物を飲んでおくのも効果があるそうです！
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