2019/11/08 (更新日:2019/11/08)
からだケア, 森の風ブログ, 腰痛
☑朝起きると腰が痛む ☑前にかがむのがつらい ☑後ろに反らすのがしんどい ☑座っていると腰が痛くなる ☑姿勢が悪い などなど上記に