2019/12/18 (更新日:2019/12/20)
骨盤が安定するホームエクササイズ パート2
こんにちは! 今回は前回に引き続き骨盤を安定させるためのトレーニングをお伝えしていきます! 前回のブログはコチラ トレーニング方法 お尻歩き 目的:骨盤矯正の効果を維持、自己矯正 方法:
2019/12/18 (更新日:2019/12/20)
こんにちは! 今回は前回に引き続き骨盤を安定させるためのトレーニングをお伝えしていきます! 前回のブログはコチラ トレーニング方法 お尻歩き 目的:骨盤矯正の効果を維持、自己矯正 方法: