皆さんが良く言う腹筋。この腹筋はアウターマッスルとインナーマッスルに分けられます。 シックスパックと言われる筋肉は腹直筋と言われるアウターマッスル。 今回伝えたいのは次にいう筋肉です。 【腹横筋】 腹

こんにちは！ 今世の中はコロナウイルスによって混乱が広がっています！ そして自粛モードが広がっていると思います。 多くの方が無症状と聞きます。 しかし免疫力が低くなっていると発症してしまいます。 ここ

外側上顆炎別名テニス肘。 肘の外側に痛みが出て手のひらを下に向けての動きができない、または痛みが出る。 テニスをしていない人でもこの疾患にかかることはよくあります。 例えばデスクワークの方、掃除（特に

こんにちは！ 今回は腰痛がある方おすすめのストレッチをお伝えしていこうと思います！ コロナでお家にいることが、増えている方も多いと思うので是非やってみてください！   腰痛の簡単な分けかた

本日3月24日で森の風鍼灸接骨院は14周年です！！ これもひとえに患者さまのおかげで迎えることができました！ 感謝の気持ちでいっぱいです、ありがとうございます(^o^) 嬉しいことに本日患者さまからサ

三月はお別れの時期。四月は出会いの時期。この間に行われるのは新体制に向けての作業 ドタバタしたり慌ただしくなるため、つい普段やっていたストレッチを忘れてしまったり、普段滅多にすることのない事務作業で同

こんにちは！ 今回は当院で行っている矯正法についてお伝えしていきます！ 矯正ってポキポキすることでしょ？と思っていませんか？ そんなことはありません！ いろいろな方法がありますが当院で行っているのは、

当院に骨盤矯正で通われている患者さん。通院前から腰の痛みが気になっていて抱っこをしたりするのも一苦労。骨盤矯正を行いながら腰部の治療も行い腰への痛みが和らいできています！！ そんな阪神大好きな患者さん

この時期怖いのがウイルス感染ですね。ニュースで毎日報道されているコロナをはじめ、インフルエンザもそうです。 そういった菌に負けないためにも免疫力を高める必要があります。 ではどうやって免疫力を上げるの

こんにちは！ 皆さん産後だからといって諦めていませんか？ ✅産前まで履けていたズボンが履けなくなった ✅産後凄く腰が痛む ✅広がったお尻をスリムにしたい &#

ここ数日は新型コロナウイルスの報道がすごいですね。 都道府県各地で感染者が出て怖いと思う方もいらっしゃいますが、しっかりと手洗いうがいをし定期的に部屋を喚起をすることそれだけでも予防になります！ ＳＮ

こんにちは！ 治療を受けたいけど子どもをどうしようと悩んでいる方は多いんじゃないでしょうか？ 当院ではお子さんを一緒に来ていただいても大丈夫です！ ↑こんな感じでお子さんがたくさんいるタイミングのあり