2020/10/17 (更新日:2020/10/16)
腰に負担のかかる姿勢ランキング!
いつの間にか、長時間同じ姿勢で過ごしていることありませんか? 今回は、どの姿勢が腰に負担がかかるのかをランキング形式でお伝えします! では今回ご紹介する姿勢は、 【仰向け、うつ伏せ、立位、中腰、中腰で
2020/10/17 (更新日:2020/10/16)
いつの間にか、長時間同じ姿勢で過ごしていることありませんか? 今回は、どの姿勢が腰に負担がかかるのかをランキング形式でお伝えします! では今回ご紹介する姿勢は、 【仰向け、うつ伏せ、立位、中腰、中腰で