2019/10/30 (更新日:2019/11/26)
産後は肩が凝る!?パート３
こんにちは！ 前回のブログでは前腕のストレッチをお伝えしましたが、 今回は巻き肩の直接的な原因になってしまう大胸筋のストレッチをお伝えしていきます！ パート１ →https://gikkuri.com/
0年0月0日の記事
2019/10/29 (更新日:2019/10/31)
産後は肩が凝る⁉パート2
こんにちは！ 前回のブログに続き産後の肩こりに対してお伝えしていこうと思います！ https://gikkuri.com/blog/page/2/ 今回はそのストレッチ編です！ いつも抱っこをしている腕
2019/10/29 (更新日:2019/11/06)
産後は肩がこる⁉パート1
こんにちは！ 今日は産後の肩こりについてです！ 肩が凝ってしまう理由 産後は抱っこする機会が増えますよね… まさにそれが原因で肩こりが凝ってしまいます 抱っこをするときに、腕を曲げると思います その状
2019/10/21 (更新日:2019/10/21)
猫背だとだらしない姿勢に見えますよ！
普段の生活で姿勢が悪い人いますよね。いわゆる猫背姿勢。ママさんも子育て中に猫背になりやすいんですよ！ 抱っこ、授乳姿勢、おむつ替えなどなど毎日の繰り返しで姿勢はだんだんと曲がっていきます((+_+))
