2014/06/02 (更新日:2014/06/02)
昨日から6月ですね！
こんにちは。 昨日 諏訪にドライブに行こうかと思ってましたが、暑すぎてやめた 院長の松多です
今年はエルニーニョの影響で 冷夏になるという予報でしたが、先週から思いっきり暑いですね (((T-T ;
これだけ急に暑くなると、動きが鈍りますね。。。
急に暑くなり体がだるい方や足がむくむという方も多いのではと思います。
原因は、疲労や睡眠不足などいくつも合わさって 体が順応できなくなっているのだと思いますが、
特にその中でも、"下半身の血流の滞り" が大きな原因になっていると思われます。
そんな方におススメなのが、半身浴です
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自分も今日、半身浴します！
