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日焼けしすぎて しまいました・・・

 海の日の連休に、南伊豆の弓ヶ浜に行ってきたのですが、手足を焼けすぎてしまいました・・・

自分は色白で、日焼けしても赤くなるだけなので、いつも海で遊ぶときはTシャツを着て日焼け止めをぬって遊ぶます。

今回もそうしていたのですが、日差しが強すぎたのと、海に入らないで子どもと浜辺で遊んでいたことが多くて、迂闊にも無防備だった腕と脚を焼け過ぎてしまいました・・・

海から帰った4日後から、腕の皮がむけ出し、今痛くはないんですが、見た目がひどいことになってます

 しかも回復力が落ちているのか、腕がきたならしいままで・・・ 

これが年をとるということなのかと、思いました。

これからは、女子みたいですが柔肌のために 手足にも日焼け止めをぬろうと思います

代謝をあげて、回復力を高める治療をしています。森の風接骨院

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