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腰に負担のかかる職業ランキング!

今回は腰に負担のかかる職業についてのランキングです!

社会人になりたてで、腰痛を訴えている方が増えてきています。

では、どんな職業の方が腰痛を訴えているのでしょうか?

早速発表してみましょう!

 

5位 営業系

4位 保育系

3位 調理系

2位 看護系

 

1位 介護系

 

でした!

上位を占めるのは中腰姿勢の多い職業でした。前回お伝えしたランキングでも姿勢のお話をしているのでそちらをチェックしてみてください!

また、営業系の方でも会社に戻って残業でデスクワークをしたりする時間が長くなって腰に痛みが出現しやすいと。営業だからといって腰痛が起きないなんてことはないんですね。

上記以外のお仕事でも腰を痛めやすくなったりします。

特にこれから寒くなってくると、筋肉がこわばったり緊張して硬くなるのでいきなりの動きだしなどで痛めやすくなります。

しっかりストレッチを行ったりして予防をしっかりしましょう!

 

エキテン

https://www.ekiten.jp 

 

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