2020/01/11 (更新日:2020/01/11)

身体が歪んでいる？

スポーツ, 森の風ブログ

普段の生活で姿勢が悪い方いませんか？ ☑座る姿勢が猫背になっている ☑立っている時どちらかの脚に体重をかけている ☑反り腰姿勢が多い ☑背中の筋肉ばかりを使っている　etc… 上記に当てはまる人は姿勢の改善を心がけましょう。 当院ではプロ野球選手なども使用しているリアラインラインコアを用いて体の歪みを整えたり、可動域を出したり行っています。 リアラインとは・・・リ→再生　アライン→配列　という意味で、名の通り骨配列を整えてくれるのでベルトを身体に巻き体操を行うと正しいフォームを手に入れることができます！ 体の歪みがあると腰の痛みを誘発したり、肩が痛くなったりとケガを招くことになりかねます。 しっかりとケアを行い、綺麗な正しいフォームを手に入れましょう！！   エキテン https://www.ekiten.jp    森の風接骨院 042-566-6440   駅前はり灸整骨院 042-516-9901