武蔵村山市・東大和市のスポーツ整体・骨盤矯正は 森の風接骨院へ

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ついに明日、東京マラソンー!!

 今の予報では、午前中は雨が残りそうですね~

今日 仕事が終わったら、副院長に 足関節サポートテープを貼ってもらってから、

ビックサイトへ行って 受付に行ってきます。

インターネットでゼッケンの番号を入力すると、今どこを走っているかわかるそうです  
 http://p.tokyo42195.org

技術の進歩はスゴイですねぇ~! 

関西やイタリアにいる友達も、自分の走りを挑戦をチェックしてもらおぉー

 ちょっおと こっぱずかしいですけど、このブログを読んでくれている方たちにも

こっそり最後に自分のゼッケン番号をお知らせします 

 今日も マラソン豆知識

 走るとき(歩くときもそうですが)は、よく遠くを見ましょう!と言いますが、

遠くを見て走っていると なかなか自分が進んでいる気がしない。

 そこで、3、4m先に目線を置くと自分が進んでいるスピード感も感じられ、

また自然と顎も引けるので足が前に出やすくなります!

 もう1つ。 

 さっき明日 東京マラソンに出場される患者さんに聞いたのですが、

スタートまでの間 寒いので、グローブの上にポリエチレン(ビニール)の手袋と、

シューズが濡れないように なナイロン袋でくるんでおくといいそうです

 では、自分のゼッケン番号の発表です。

自分は、No.41743です。応援よろしくお願いします!

出場者数 3万5千人と言う話ですが、

自分は4万番代!? なぜ? まさか・・・

  それでは、みなさん日テレ放送で お会いましょうー

 マラソンも仕事も一所懸命 森の風接骨院
 

 

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