2020年9月7日の記事

2020/09/07 (更新日:2020/09/07)

首のストレッチ

森の風ブログ

前回首の可動域(動く範囲)のことをお伝えしました。 今回は首が痛いな、重たいなと思ったときに行う簡単ストレッチをご紹介します! 痛みが出ない程度で無理をしない範囲で行ってもらえるといいと思います。 &

ページトップへ戻る

オンライン予約
お電話でのお問い合わせはコチラ 042-566-6440